DVD.097 PHYSICAL PREPARATION WITH HOANG NGHI

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
ΜΕ ΤΟΝ HOANG NGHI

Η σωματική προετοιμασία σας βοηθάει να προοδεύσετε και να βελτιώσετε τις αδυναμίες σας. Ο Hoang Nghi είναι ένας εκπαιδευτής αθλητικών δραστηριοτήτων και χρησιμοποιεί την μακροχρόνια πείρα του και το ταλέντο του στον χώρο της σωματικής προετοιμασίας. Σε αυτό το DVD, αναλύονται διάφορα θέματα: διατάσεις των μυών και κάρδιο-αγγειακή προπόνηση. Αυτό το DVD χωρίζετε σε 5 κεφάλαια: “πάνω άκρα”, “κάτω άκρα”, “ο κορμός”, “ισορροπία” και “κάρδιο”.

ΓΛΩΣΣΑ: Γαλλικά, Αγγλικά, Γερμανικά, Ισπανικά
ΠΡΟΣΘΕΤΑ: ΚΕΦΑΛΑΙΑ - ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΗ ΜΕΝΟΥ - MAKING OF - ΓΚΑΛΕΡΙ ΦΩΤΟ - ΤΡΕΪΛΕΡΣ
ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 55 λεπτά