DVD.112 - FULL CONTACT Beginer to Advanced Level

FULL CONTACT ΑΠΟ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΕΩΣ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΥΣ
ΜΕ JEAN-LUC KITOKO

O Jean-Luc Kitoko, προπονητής της Γαλλικής Ομάδας Full-Contact, παρουσιάζει μία συνοπτικά τις βασικές τεχνικές: ζέσταμα, άμυνα, αποφυγή, αποκρούσεις, χτυπήματα με πόδια, γροθιές, διατάσεις. Κάτι παραπάνω από μία προπόνηση, είναι ένα DVD καθοδήγησης.

ΓΛΩΣΣΑ: Γαλλικά, Αγγλικά, Γερμανικά, Ισπανικά
ΠΡΟΣΘΕΤΑ: ΚΕΦΑΛΑΙΑ - ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΗ ΜΕΝΟΥ - ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΜΕ ΤΟΝ JEAN-UC KITOKO - ΦΩΤΟ ΓΚΑΛΕΡΙ - ΑΓΩΝΕΣ ΕΛΑΦΡΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ – ΑΓΩΝΕΣFULL-CONTACT - TRΕΪΛΕΡΣ
ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 60 λεπτά